HEALTHY AT HOME

HEALTHY AT HOME CHALLENGE

真の強さとは必ずしもこなしたレップ数や走った距離で測れるものではない。

不確実な現状においても手を取り合い、協力していく中で育まれていく。

アンダーアーマーはアスリートたちが力強くモチベートされ、動き続けられるようサポートしていく。

アスリートたちのワークアウト動画で体を動かし、ともに乗り越えよう。

WORKOUT

WEEK1

  • HIIT Workout
    with Alex Aust
    10min
  • Bodyweight Circuit
    with Alex Crockford
    20min
  • AMRAP Home Workout
    with Victoria Brown
    20min
  • Total Body Workout
    with Nik Naidoo
    10min

WEEK2

  • Full Body At-Home Workout
    with Monica Jones
    25min
  • 20 Minute EMOM Workout
    with Ariel Belgrave
    20min
  • WOD with Australia's 4x Fittest Man
    50min
  • At-Home Circuit Workout
    with Sydney Torabi
    20min

WEEK3

  • 15 Minute EMOM Workout
    with Nik Naidoo
    15min
  • 20 Minute Circuit
    with Kevin Yeboah
    20min
  • Runner's Leg Workout
    with Rachel Schneider
    25min
  • Runner's Bodyweight Workout
    with Georgia Ellenwood
    25min

関連情報